不安と向き合うこと
ちょっとコロナ自粛疲れMaxなShunです笑。最初の1か月は良かった。だけど、1か月間以上家にいて、仕事が進まない状況はなかなかこたえるね。もしかして、人はやることが多くて時間が足りない？くらいがゴチャゴチャ考えなくていいかもね笑。最近、コロナ自粛で久しぶりに子供とポケモンマスターズやらポコダン
ちょっとコロナ自粛疲れMaxなShunです笑。最初の1か月は良かった。だけど、1か月間以上家にいて、仕事が進まない状況はなかなかこたえるね。もしかして、人はやることが多くて時間が足りない？くらいがゴチャゴチャ考えなくていいかもね笑。最近、コロナ自粛で久しぶりに子供とポケモンマスターズやらポコダン
私の本業は動作法というからだの使い方を伝える指導者なんだ。からだの使い方を通して腰痛や肩こり、膝の痛みを和らげる仕事をしていて、理学療法士の免許も持っている（免許持っているだけなんだけどね笑）。まあ、ここ1ヶ月はコロナの影響で全ての健康教室がお休みとなって時間セレブなんだ笑。それでとにかくこの仕
かわいい鳥が洗濯干し場でウンチをして困っているShunです。夜にやってきてウンチして明け方いなくなるの辞めてほしい・・・。ウンチさえしなけりゃオイラはOKなんだよ。今回はウンチじゃなくて習慣の作り方について話す。実は私は健康教室を運営するくらい健康については専門家。ただし、健康づくりって結局は習